Cara Menendang Bola dengan Keras

            Menendang dengan keras, tepat, dan akurat pada saat bermain bola sangat diperlukan, tapi disini saya mengajarkan bagaimana cara menendang seperti itu. Melakukan tendangan tersebut sangat mudah, dengan berusaha dan berlatih secara rutin dan teratur maka anda akan bisa melakukan tendangan tersebut secara lincah. Berikut beberapa cara menendang dengan keras

1. Memakai Punggung Kaki

Tehnik ini dipakai pada saat menggiring bola serta posisi untuk menembak, atau terima bola yang menyusur tanah, pakai punggung kaki anda untuk melepas tembakan keras serta datar ke arah gawang.
Langkah mengerjakannya yaitu:

1.      Jagalah kepala anda selalu menghadap kebawah serta mata tertuju pada bola

2.      Letakkan kaki yang tidak digunakan untuk menendang pas di samping bola

3.      .Letakkan lutut di atas bola serta tekuk jari kaki anda ke bawah waktu tengah                    menendang.

4.      Tendang sisi tengah bola dengan punggung kaki sembari tetaplah menundukan kepala. Ikuti dengan ayunan kaki agar sepakan anda bertenaga hingga bola terlontar jauh. Pakai ke-2 lengan anda untuk melindungi keseimbangan supaya bola dapat melayang sesuai sama apa yang diinginkan.

2. Sepakan voli kedepan

            Sepakan voli yaitu sepakan yang dikerjakan tanpa ada kontrol. bola datang dari atas segera di tendang tanpa ada lakukan kontrol terlebih dulu. Sepakan ini paling gampang dikerjakan bila posisi anda tengah menghadap ke arah bola. Langkah lakukan sepakan voli yaitu:

1.      Pastikan anda pada posisi yang diprediksikan bolanya bakal jatuh.

2.      Setelah bola datang mendekat, naikkan lutut  serta tujukan jari-jemari kaki anda ke bawah.

3.      Jagalah supaya kepala anda tetaplah menunduk serta angkat lutut  hingga sepakan voli anda tak melambung tinggi.

4.      Hantam bola dengan punggung kaki lalu, julurkan pergelangan kaki waktu menendang.

3. Sepakan voli samping

         Untuk lakukan sepakan voli dari samping, pakai tehnik ‘miring’  yang juga dikenal sepakan voli 1/2 putaran. Sepakan ini lebih susah dari pada sepakan voli kedepan (free-on), jadi cermati dengan cermat waktu bola mendekat supaya anda bisa mempertimbangkan waktunya dengan cara pas. Pakai ke-2 lengan anda untuk melindungi keseimbangan. Langkahnya, condongkan badan menjauh dari bola, ayunkan kaki yang bakal anda pakai untuk menendang keatas, di sekitaran samping badan anda. Tendang bola dengan punggung kaki anda. Tendang di bagian pertengahan atas bola untuk melindungi supaya tembakan anda tak melambung keatas. Ikuti dengan gerakan mengayunkan kaki kanan yang anda pakai untuk menendang, hingga melalui tubuh anda.